自9月份“全国科普日”活动开展以来，海陵区各镇、街道科协陆续开展多种形式的主题科普活动，在全区营造爱党爱国、热爱科学、崇尚创新的良好氛围。

健康知识科普进社区，增强群众自我保健意识

9月15日，京泰路街道科协联合相关部门在北马社区开展糖尿病健康知识科普讲座。活动中，京泰路街道卫生服务中心的医生们用生动朴实的语言科普了什么是糖尿病，糖尿病的分类、病因、临床表现、预防和治疗等相关知识，指导大家合理膳食、经常运动、控制饮食，可以减少糖尿病前期人群的发生风险。

针对居民提出的相关问题，医生给出相应的养生、饮食和保健建议，叮嘱大家日常饮食方面要做到少盐、少油、少糖，膳食要均衡，避免营养过剩造成的肥胖，把体重控制在健康范围内，戒烟限酒等。

应急防灾科普进社区，提高群众应急自救能力

9月15日上午，金东社区组织开展了“人防宣传进社区，安全意识入人心”主题科普宣传活动。活动中，科普志愿者首先通过设立人防知识展板、发放宣传单页等形式，为群众详细科普讲解了人防相关的法律法规和防空防灾知识，普及了预防与避险、自救与互救的基本技能及基本逃生手段和防护措施，并为居民播放人防宣传教育片，开展知识互动问答。

有居民表示，平时照顾孙子，有接触到一些人防相关知识，这次参加社区活动，对人防知识有了更加全面的了解，收获很大！

急救演练科普进社区，传播急救理念和救护技能

近日，双墩社区、泰安社区分别举办了急救知识科普宣传活动，现场邀请红十字会的志愿者们前来分享急救知识，向大家介绍心肺复苏的重要性，并借助人体模型演示详细地讲解了心肺复苏的步骤，包括检查意识、呼叫急救电话、进行胸外按压和人工呼吸等操作方式。

现场，志愿者还普及了止血、包扎、处理骨折和海姆立克冲击法等急救知识，分享了烧伤、窒息等状况的处理方法，并针对在实际救援中如何抓住最有效的“黄金四分钟”时间，进行了重点讲解。演示结束后，居民们分组模拟了急救模拟站，通过体验真实的急救场景，学习各种急救技巧。

心理健康科普进社区，引导青少年与情绪“和谐共处”

近日，许郑社区开展“七彩暑日·做自己情绪的主人”心理健康科普讲座。上课前，志愿者老师带领孩子们玩了一场热身游戏——“击鼓传花”，活跃了现场的气氛，增进了师生间的交流。随后，老师为同学们科普了情绪的相关概念，通过讲述小故事“踢猫效应”，使孩子们了解坏情绪的影响以及如何管理自我情绪，并邀请孩子们主动分享自己平时管理情绪的方法，得到了大家的积极回应。

本次讲座旨在让孩子们学习正确地表达和控制情绪，用科学的方法正确看待负面情绪，激励大家学会自我心理调节，更加勇敢地面对未知的挑战。