为进一步关爱社区内老年人身心健康，普及老年人心理健康保健知识，提高老年人的生活质量，共享健康快乐的生活，6月25日下午，海陵区城东街道科协联合辖区内春晖社区共同开展了“如何健康快乐生活”心理健康讲座活动，为社区科普大学的老人们献上丰富的心理健康知识大餐。

在一片欢声笑语中，潘林元老师的讲座开始了。“笑一笑，十年少”，这是流传很广的一句话，包含了实际的科学道理。潘老师用生动热情、通俗易懂的语言，围绕老年群体心理健康存在的主要问题及相关因素，通过分析现状、讲解成因、现场提问等多种形式，向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识及负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为社区老年朋友传授心理健康知识和心理疏导的基本方法和技巧。

现场气氛热烈，大家积极踊跃就自身存在的心理问题提问，潘老师都有针对性的对各类问题一一作了解答，并鼓励大家选择健康的生活方式，保持乐观平和的心态，学会享受生活，让心理和生理健康同步发展。居民夏亚琴表示：“听了潘老师的话，我明白了只有心理调节好，才能有效管理好情绪，不动怒、不迁怒，心态平和最重要”。