6月13日下午，由江苏省科协主办，江苏省科普服务中心、海陵区科协承办的2024年“科普江苏·院士专家科普基层行”活动走进海陵区罡杨镇人民政府、城南街道美好社区。活动邀请了南京师范大学心理学院教授傅宏、江苏省人民医院营养科副主任技师赵婷为相关部门负责人、机关干部、街道居民约400人开展专题讲座。

在罡杨镇人民政府，傅宏教授以“心态与健康——和同志们谈压力管理与心理调适”为主题开展心理健康知识科普。傅教授通过实际案例对工作压力的形成原因和对应的情绪管理方法进行了分析讲解，积极引导大家更好地管理工作过程中产生的不良情绪，帮助大家提升心理品质，提高身心健康水平。

如何吃出好身体、如何吃出好健康？赵婷主任以“吃出健康，幸福晚年”为题和城南街道的居民们进行了科普分享。赵主任从社会老龄化、老年人状态、老年人生理变化等角度切入，结合相关标准和报告，引导居民们转变观念，重视营养合理搭配，从专业角度诠释了营养与健康相辅相成的重要性，并积极提倡大家进行科学适度锻炼，乐享健康晚年。

本次“科普江苏·院士专家科普基层行”活动紧贴镇街职工、居民身心健康需求，具有很强的针对性、指导性和实践性。现场的职工、居民们纷纷表示受益匪浅，表达了要树立以更健康的体魄、更积极的心态、更饱满的热情投入到工作和生活中的健康理念。